向母親表達愛意和感謝的日子
母親節的到來總是讓人感到溫馨和感激。這是一個向母親表達愛意和感謝的日子，我們應該以獨特的方式表達對她們的感激之情。作為一位芳療師，我希望能夠分享一些能夠增進母親身心健康，這個母親節，讓我們透過芳療的力量，向我們最愛的媽媽表達感謝和愛意！
看著身邊的孩子們一天天長大，作為母親的我們時刻關注著他們的成長和健康，特別能感同身受身為一個母親的辛苦與不易。而在這個特別的節日，我們可以透過芳療來增進母子、母女之間的親密關係。
除了芳療產品之外，我們還可以DIY芳療按摩油和乳液的禮物給母親，這樣的禮物可以讓母親感受到芳療的魅力，同時也可以讓她享受到放鬆身心的快感。或是為母親製作一份自製的薰香產品，例如香薰蠟燭、精油皂等等，這樣的禮物可以展現我們的巧手，同時也可以讓母親感受到我們的用心和愛意。
祝所有的母親們母親節快樂！
[ux_image id=”25619″] [gap]適合母親使用的精油
古典玫瑰精油
一種極為珍貴的精油，玫瑰花瓣提煉而成的，花朵通常較大且呈現典型的玫瑰形狀。
主要由單萜醇類（如顆粒醇、非顆粒醇）、酚類（如玫瑰酚）和酯類（如沉香酸芬芳酯）等多种成分组成。
玫瑰精油是一種非常受歡迎的精油，它以其溫和的經典的芳香甜美氣息聞名，經常被用於情感療法中。它被廣泛用於美容護膚和放鬆身心的產品中，也可以提升心情和幫助緩解壓力。這些特性使得玫瑰精油成為一種非常適合作為母親節禮物的精油喔。
此外，玫瑰精油還被廣泛應用於護膚和美容領域。有助於減緩皺紋和細紋生成，提高肌膚彈性和保濕效果。這使得玫瑰精油成為一種非常受歡迎的美容產品！
玫瑰天竺葵精油
由天竺葵植物的花、葉、枝條提煉而成，其花朵呈現紅色或粉色，葉子則呈現深綠色。
主要由酮類（如香茅酮、天竺葵酮）和酯類（如乙酸天竺葵酯）等多種成分组成。
玫瑰天竺葵精油有著深層的花香和微妙的薄荷草本氣息，這使得它成為一種十分特別的精油，適合用來傳達愛與感激之情。它能夠幫助緩解壓力和焦慮，同時也能夠平衡身心，使人心情愉悅。此外，玫瑰天竺葵精油也能調適屬於女性的不適症狀，這也讓它成為了一種十分貼心的禮物。
薰衣草精油
薰衣草植物的花朵和葉子提煉而成，薰衣草植物為灌木狀，花朵呈現藍紫色或淡紫色。
由醇類（如L-薰衣草醇、月桂醇）、酯類（如乙酸丁酯）和酮類（如3-甲基-6-十二烷基酮）等多種成分组成。
薰衣草精油作為一種廣泛應用於芳香療法中的精油，香氣清新怡人，帶有草本花香，具有非常溫和的芳香特性，及多重功效使其成為母親節送禮的不二之選。
首先，薰衣草精油的香氣可以幫助放鬆身心，舒緩壓力和焦慮。作為一個母親，面對繁重的家務和照顧孩子的壓力，薰衣草精油可以幫助母親放鬆身心，減少焦慮和疲勞。
其次，薰衣草精油還可以幫助提高睡眠品質。睡眠對於身心健康至關重要，而薰衣草精油可以幫助母親們獲得更好的睡眠品質，讓她們精力充沛地應對家務和孩子的需求，以更好的狀態迎接日常生活的挑戰。
快樂鼠尾草精油
樂鼠尾草植物的葉子和花朵提煉而成，快樂鼠尾草植物為草本植物，葉子呈現綠色，花朵則呈現藍色或紫色。
由酮類（如快樂鼠尾草酮）和醇類（如香葉醇）等多種成分组成。
快樂鼠尾草精油是一種香氣帶有微甜清新的香氣、輕微的檸檬氣息和強烈的草本味道，它可以幫助緩解焦慮、壓力和緊張情緒，提高情緒穩定性，讓人感到快樂和愉悅。這種精油也有助於提高注意力和專注力，促進創造力和思維靈活性。這些特性使得快樂鼠尾草精油成為一種適合作為母親節禮物的精油，可以讓媽媽們在繁忙的日常生活中獲得放鬆和愉悅的感受，並且增強她們的創造力和專注力，讓她們更有力量和動力去面對生活中的各種挑戰。
依蘭依蘭精油
依蘭依蘭植物的花朵提煉而成，依蘭依蘭植物為多年生草本植物，花朵呈現白色或黃色。
醇類（如芳香醇、鼠李烯醇）、酮類（如-芳香酮）和酯類（如苯甲酸異丙酯）等多種成分组成。
依蘭精油因其花香濃郁、温暖、微甜、柔和、深沉而受到歡迎，這些特性也讓它成為一個非常適合作為母親節禮物的選擇。依蘭精油被認為可以幫助平靜和舒緩情緒，減輕壓力和焦慮感，有助於提高情感和心理健康，使母親在忙碌的日常生活中得到放鬆和舒適的感受。此外，依蘭精油還被認為可以幫助女性生理不適症狀。因此，送給母親一瓶依蘭精油可以表達您的感激之情，同時為她提供一個寶貴的禮物，讓她在健康和情感上都感到被呵護和照顧。
花梨木精油
花梨木植物的木材提煉而成，花梨木為常綠喬木，樹皮呈現深棕色。
由單萜類化合物（如α-松油烯、β-松油烯）和酚類（如甲基花梨酚）等多種成分組成。
花梨木精油是一種來自東南亞的珍貴香料，它的香氣清新溫和、微甜和木質香味，溫暖和柔和的特性，常被用於提高情感穩定性和舒緩壓力。它能夠帶給人們一種慵懶的感覺，讓人感受到溫暖、舒適和寧靜。
送花梨木精油給媽媽可以表達您對她的關心和愛意，同時也可以幫助她緩解壓力，增加情感穩定性，提高生活品質。您可以將花梨木精油加入到沐浴水中，或者用它來按摩身體，也可以將其用於括香儀中，讓整個居室充滿柔和的香氣，讓媽媽感受到溫馨和舒適。
薄荷精油
薄荷植物的葉子和莖部提煉而成，薄荷植物為多年生草本植物，葉子呈現深綠色。
主要成分是薄荷醇和薄荷腦。
薄荷精油有香氣清新怡人，帶有清涼感和薄荷味，能夠幫助緩解疲勞和壓力，讓人感到清新舒爽。對於那些經常忙碌工作的母親，薄荷精油可以幫助她們有助於提升精神和注意力，而在工作結束後使用，可以放鬆身心，恢復活力和精神。此外，薄荷精油也有助於舒緩呼吸。在使用薄荷精油時，可以將它加入按摩油或儀香器中使用，或者直接在手帕或枕頭上滴幾滴薄荷精油，隨時感受清新清爽。
甜橙精油
甜橙樹為常綠喬木，果實呈現橙色。甜橙樹的果皮提煉而成。
主要成分是橙皮醇和橙皮酮。
甜橙精油因為香氣清新、微甜，帶有柑橘的果香味，和且充滿活力，能夠舒緩緊張、疲勞和焦慮，使人心情愉悅，精神振奮。此外，甜橙精油還具有平衡和調節情緒的功效，能夠幫助人們放鬆身心，減輕壓力，提高幸福感和滿足感。因此，甜橙精油非常適合作為母親節禮物，讓母親在繁忙的生活中得到放鬆和愉悅，感受到子女的心意與關懷。您可以將甜橙精油加入到自製的香薰產品或按摩油中，或將其加入到洗浴水中享受悠閒愉悅的浸浴時光。
檸檬精油
檸檬樹的果皮提煉而成，檸檬樹為常綠小喬木，果實呈現明亮的黃色。
主要成分是檸檬烯和檸檬烯醛組成。
檸檬精油有清新怡人、明亮、舒爽的檸檬的果香味，可以提升情緒和精神的活力，讓人感到愉悅和開心。它也具有消除厭倦和疲勞的功效，有助於提高注意力和專注力。因此，送檸檬精油作為母親節的禮物，可以為母親帶來舒爽的感覺，提升她們的情緒和精神狀態，讓她們感到更加愉悅和放鬆。此外，檸檬精油也具有清潔和殺菌的功效，可以用來為家居環境提供清新的氣味，讓母親感到舒適和愉悅。
DIY精油按摩油、乳液、手工精油蠟燭和精油手工皂
[ux_image id=”24830″] [gap]DIY精油按摩油
材料：
- 40滴本文所提及的精油
- 100ml基礎油（例如椰子油、甜杏仁油或橄欖油）
步驟：
- 將所有精油加入玻璃瓶中，輕輕搖晃混合均勻。
- 將100ml基礎油倒入另一個玻璃瓶中。
- 將混合好的精油滴入基礎油中，搖晃均勻。
- 將按摩油裝入有蓋的瓶中保存。
DIY精油手工皂
[row] [col span=”8″ span__sm=”12″]材料：
- 15 滴本文所提及的精油
- 乳木果脂 120 克
- 椰子油 120 克
- 橄欖油 120 克
- 氫氧化鈉 70 克
- 水 150 克
步驟：
- 將氫氧化鈉加入水中，攪拌均勻，待涼後備用。
- 在一個碗中，將乳木果脂、椰子油和橄欖油融化攪拌均勻。
- 將氫氧化鈉水慢慢加入油中，攪拌均勻，直到出現明顯的跡象。
- 加入檸檬精油，攪拌均勻。
- 將混合物倒入手工皂模中，待硬化後切成所需大小即可。
DIY精油乳液
材料：
- 10滴本文所提及的精油
- 橄欖油 50 毫升
- 杏仁油 50 毫升
- 乳木果脂 50 克
- 蜂蠟 10 克
步驟：
- 在雙重鍋或微波爐中，融化橄欖油、杏仁油、乳木果脂和蜂蠟。
- 等待混合物冷卻至室溫，加入薰衣草精油，攪拌均勻。
- 將混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏 1 小時後取出，使用攪拌器攪拌至乳狀，即可使用。
DIY手工蠟燭
[row] [col span=”8″ span__sm=”12″]材料：
- 10-15 滴本文所提及的精油
- 黃蜂蠟 200 克
- 純天然蜂蜜 1 湯匙
- 蠟燭芯
步驟：
- 在雙重鍋或微波爐中，融化黃蜂蠟和蜂蜜。
- 等待混合物冷卻至 55 度左右，加入玫瑰天竺葵精油，攪拌均勻。
- 將蠟燭芯固定在容器中心，慢慢倒入蜜蠟混合物，待凝固即可使用。
維基百科：母親節
維基百科：精油
精油讓人心情放鬆又可以舒壓
很棒..放鬆心情放鬆情緒
哇～好多適合嬤嬤用的天然純精油！除了可以送給媽媽和女性好友，自己也可以用呢！還有教DIY精油按摩油、乳液、手工精油蠟燭和精油手工皂，真的是很棒的文章分享喔！
精油能達到放鬆跟舒緩，讓自己更有力量，我很愛精油，希望大家也都來試用看看喔～
透過精油幫小寶貝按摩，不但能穩定情緒，還能增進親子關係，真的很棒喔👍👍👍
精油可以放鬆舒緩，用過的人都知道很棒