你是否曾想過精油從何而來？大多數人認為它們是從植物中提取的，但這只是故事的一部分。實際上，精油已經存在了幾個世紀，並被用於各種用途。

在很長一段時間裡，精油一直是人類生活中不可或缺的一部分。古埃及人實際上是第一個發現它們潛在的強大功效的人，據說早在公元前4500年就將它們用於護膚品、香水甚至藥品。也有證據顯示，希臘人和羅馬人也曾熱衷使用精油。誰知道如此濃縮的神秘小東西能夠在漫長的歷史中竟然在保持如此大的影響力，並向我們這些凡人揭示它的秘密～

幾個世紀以來，波斯人和希臘人以截然不同的方式解釋精油。對於波斯人來說，精油被認為是神聖和不可侵犯的–只用於最重要的場合或儀式。另一方面，希臘人對精油持有更多概念上的經驗主義觀點；認為這些精油可以用來治療大量的身體疾病。今天，這些古老的信仰為我們提供了一個有趣的視角，讓我們了解兩個偉大帝國之間的神秘言辭，以及他們對整體醫學的不同看法。

今天的故事主要講述於精油與古代的波斯和希臘的發展。在當時，由於供應緊張，價格昂貴，香料和芳香油是從地中海進口的一種奢侈品。而隨著航線的開通和生產方法的進步，製作香氣精油的成本大大降低。

如今，我們可以使用各種方法來製作或選購各種不同香氣的精油—而且它們的價格大多數都很合理。在過去幾十年裡，使用精油已成為一種日常生活中不可或缺的部分。很多人都有備有迷迭香、甜橙、茶樹、尤加利、玫瑰天竺葵、薰衣草……等等一些常見的精油。

這個中世紀時期是很難想像的，因為精油一直都是珍貴且昂貴的商品，因此只有皇室或權貴階層才能使用的！例如，在古埃及，精油被用於宗教儀式和治療；同樣，在歐洲，精油被作為家庭秘密世代相傳，被用於貴族製作的藥方。

公元前3000年左右，波斯人就開始使用橄欖油和杏仁油來包裝食品

精油已經存在了很長一段時間，您可以說它們是非常古老的療法！當時波斯人已經使用橄欖油和杏仁油來包裹食物，作為食品防腐劑。誰知道如此簡單的成分會在幾個世紀後對我們如此重要？古老的智慧讓我們今天享受精油的美妙好處！

公元前1500年左右，波特斯人開始使用玻璃器皿製作精油，並將之傳到希臘

在波斯，關於精油使用的最早記載是醫生伊本-西納（又稱阿維森納）寫的一份文件中，他寫到了他在公元1000年左右從植物中蒸餾精油的實驗。而大約在公元前 1500 年，波斯人已經想出如何使用玻璃容器製作芳香精油，爾後他們將這種精油傳播到很遠很遠的地方，將這項技術帶到了希臘。這確實改變了當時的氣味上的優雅；人們不必忍受他人令人討厭的濃重體味，而是可以聞到茉莉花或玫瑰花瓣的甜美氣味！

隨著希臘文明的興盛，使用精油的方式十分多元化

隨著希臘文明的興起，使用精油的做法經歷了一場革命。從有著佛手柑香味的帆船之旅，到用香水塗抹來崇拜神靈和女神，這些華麗的液體開始出現在幾乎所有地方，包括古老的奧林匹克體育場。

由於地中海周遭四週都是大量生長各式各样的天然植物，這裡無疑是植物學家的天堂，周圍生長著多種本土植物，如薰衣草、橄欖和杏仁，因此帶動了當時地區出產各式不同類型的精油。

也因為這種豐富多樣的植物群從該地區生產了一些真正卓越的精油，而今天我們知道，每種精油中包含的強大分子的組合帶來了它們自己非常獨特的特性和香味。如今千年過去了，還在高度利用這些天地精華，看來我們對這種特殊的療癒性質有著無法消逝的喜愛。

古希臘人相信精油的強大力量的神物，幾乎虔誠地使用精油來驅邪、止痛和保存食物。雖然今天我們在驅魔避邪方面可能會有不同意見，但不可否認的是，他們是這些神奇長生不老藥的忠實信徒！憑藉其令人難以置信的特性和美麗的香氣，可以理解為什麼古人會對這些改變情緒的治療方法抱有如此大的信心。

在古希臘，希波克拉底－著名的醫學之父，使用芳香油進行治療；這種做法在其他希臘醫生中也很流行，如蓋倫和迪奧斯科里德。所以下次你投資芳香療法時，像遠古時期的人一樣享受這些古老草藥和油的好處時，想想宙斯自己可能說過的話－“這太棒了！” 。

現代，精油被廣泛用於各種用途，包括放鬆、緩解壓力和自然健康療法

今天，精油被用於許多方面，從芳香療法到按摩療法，甚至作為治療各種疾病的自然療法。它們不僅提供了身體上的好處，也提供了情感上的好處；許多人用它們來減少壓力和焦慮，得到更好的睡眠，提升他們的情緒和舒緩肌肉酸痛。

這些年來，隨著越來越多的人希望改善自己的健康，認為與其花時間在醫院的預約和藥房之間來回奔波，何不搭配加上一些天然的補救措施。這些強大的植物萃取物的舒緩和特性，使它們成為世界各地許多文化的寶貴組成部分。可以肯定的是，在未來幾年裡，精油將繼續成為健康和保健的強大力量。更不用說，它們所提供的令人愉快的香氣，使它們甚至在那些僅因其芳香特性而使用它們的人們中也很受歡迎！誰不喜歡被舒服愉悅的美好香氣息的環境圍繞呢？

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