精油防護罩——3種精油預防感冒

2019年12月中國大陸爆發新型冠狀病毒,俗成『武漢肺炎』,2020年的今天疫情持續升溫,不見緩解,在這種非常時期,我們該如何自保,提高免疫功能?俗話說的好,預防勝於治療!加強自身的免疫力,才是抵抗病原最好的辦法!

病毒甩不掉,當然容易感冒!

感冒是什麼?這個問題,恐怕無法一言以蔽之!舉凡咳嗽、流鼻水、頭痛、喉嚨痛等等,都可能是常見的感冒症狀,蓋引起感冒的病毒多達上百種,且每個人對於不同的病毒反應自然不盡相同,但是不被質疑的是,如果你有預防病毒入侵的警覺心,自然可以降低得到感冒的機率!

精油調理,如此容易

一般來說,鼻、唇附近是感冒病毒最易入侵的管道,很多人在公共場合會戴起口罩來加以防護,但有沒有更加舒適的方法呢?當然有!今天要介紹的就是另一種簡單的積極預防方式—抗菌精油,一起來瞧瞧!

  1. 薰衣草和尤加利混合精油:
  • 用法:取大約50c.c的載體油,然後加入5c.c的薰衣草精油和5c.c的尤加利精油,充分混合後,適量塗在鼻子和嘴唇周圍。如果已經有感冒症狀,也可以在口罩上滴少許,幫助舒緩感冒的不適。

  • 好處:薰衣草被認為是”香草之皇后”,加上尤加利的清潔和舒緩效果,兩者混合可以幫助增強身體的保護機制,從而達到預防感冒的效果。

  1. 茶樹精油:
  • 用法一:取10c.c的載體油,再加2c.c的茶樹精油,充分混合後,除了在鼻子和嘴巴周圍塗抹適量。

  • 用法二:在口罩上滴1-2滴茶樹精油。

  • 用法三:使用精油擴香機來散發香氣,清潔空氣,從而達到預防感冒的效果。在擴香機中一次加入20滴茶樹精油,可以使用大約2小時。

  • 好處:研究表明,茶樹精油的清潔效果比化學產品更好,成分更自然、單純,也有提升身體保護力的效果。但需要注意的是,茶樹精油的濃度相對較高,不宜直接塗在皮膚上。

精油防護罩!

季節甫轉換之際,天氣變化總是讓你一不小心就遭到病毒趁虛而入,這時,總是忙碌的你,不但無暇休息,更遑論要跑一趟診所了,甚至,又不放心自己到藥局買的藥是否會引起副作用、是否對感冒有正確療效,因此,你更需要使用精油調理,擁有預防意識,懂得防患於未然,自然不用再當藥罐子,輕鬆打造精油防護罩!

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維基百科:精油

關於“精油防護罩——3種精油預防感冒”的一個想法

  1. 林秀芳說:

    草本真情的精油搭配擴香儀使用~不僅淨化家中空氣且
    香香的讓人放鬆舒壓~還能守護家人健康~~真的超棒的!

  2. 林潔說:

    我自己本身就是精油的愛好者
    茶樹 尤加利 薰衣草 一直是我的天然常備藥 ,我因為上
    班的地方是人群來往很多所以我在店裡都會習慣加尤加
    利精油做薫香,來增強我的免疫力順便淨化環境味道,加上
    現在武漢肺炎服務業都要戴口罩我就會在口罩上滴一滴
    茶樹精油,回到家我就會選擇薰衣草精油來助眠 ,尤其
    家裡有小孩的晚上點尤加利精油他的過敏會有明顯的改
    善,天然精油芳療法一直是我的愛❤️

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