絕對不能忽略的精油基底油

你也喜歡精油按摩、芳香療法等等讓人紓解壓力的方式嗎？那你一定知道使用純天然精油一定要用精油基底油加以稀釋，看似不起眼的精油基底油，其實是精油使用上不可或缺的一項東西，如果沒有了他，精油也就失所附麗了！現在就讓我們一起來好好了解一下這麼重要的精油基底油吧！

精油基底油本身其實也含有一些能帶來益處的成分，因此也可以單獨使用，只是與精油相輔相成而更能有特別好的效果而已，例如使用精油基底油加以稀釋就是為了避免純天然精油濃度過高而傷害到皮膚，也就是說，基底油比較溫和而不刺激，有趣的是基底油在英文中稱作Carrier Oil，所謂Carrier其實就是帶領者的意思，好像在說明基底油可以帶領精油進入人的感官中，達到精油紓壓的效果。

常見的精油基底油介紹

常見的精油基底油其實有很多種，每一種雖然都有稀釋精油的效果，但其實仍有些微差異而適用不同的膚況，對精油基底油有了更多的認識，下次挑選時就能更清楚自己適合甚麼樣的精油基底油了！

1. 荷荷芭油：荷荷芭油嚴格來說應該不是油，而是一種液態蠟，在低溫時會凝固而成為固體，由於它的成份與肌膚很相近，所以可說是完全不刺激而適合各種肌膚，又比較好吸收，因此是一款相當廣泛使用的基底油，非常適合毫無頭緒不知該從何下手挑選基底油的你！
2. 甜杏仁油：甜杏仁油裡面也有很多對皮膚很好的養分，適合比較乾性的肌膚，因為它的油感比較重一些些，混合精油後常見拿來做芳香按摩的按摩油，可以帶來皮膚輕柔彈潤感，讓人渾身舒爽！
3. 摩洛哥堅果油：摩洛哥堅果油的好處相當多，摩洛哥堅果則素有生命之果的美名，在摩洛哥，摩洛哥堅果油常被用來護膚、護髮甚至是治療，它含有豐富的維他命E，質地比較厚重，不怕油膩感而需要極度溫和的人比較適合，可以有效鎖水而幫助肌膚重新找回青春的嫩度！

4.  葡萄籽油：葡萄籽油含有高比例的亞麻仁油酸和花青素，它的質地帶有一點點油性，單獨使用時會明顯感受到有潤滑效果，如果你的皮膚比較脆弱，那麼可以選擇這種比較帶有滋潤的基底油，可以讓精油變得十分溫和！

5.  玫瑰果油：玫瑰果油顧名思義就有著花的那種高貴奢華感，油感比較輕薄，但對於肌膚來說是相當好的一種保護，特別對於曝曬過度或是較為乾燥粗糙的肌膚來說是很好的滋潤！

認識精油基底油，讓使用精油變簡單

開始使用精油的入門者務必要注意的是，切記純天然精油不建議直接碰觸肌膚，而選對了精油基底油也能讓精油對你帶來的正面影響更加顯著，使用上，精油基底油大約可以與精油比例3%~5%，就可以達到不錯的效果，具體比例大致上如下，想要更加精準確切，建議仍是諮詢專業芳療師的意見喔！

1. 如果你是使用在臉部、脖子等等部位應該大約3%的比例就足夠，因為這些部位通常比較敏感，需要溫和一點的滋潤，其實就能足夠吸收精油的呵護了！
2. 若你是使用在手部、足部等處，則可以提高5%左右，因為四肢皮膚相較於臉蛋比較常接觸物品而造成摩擦，進而比較粗糙，所以可以承受比較高比例一點的精油！
3. 另外如果你是想用精油泡澡的話，除了添加基底油來稀釋純天然精油的濃度之外，建議可以搭配海鹽、牛奶等其他配方，通常比例上大約是1：3：10左右（依序是精油：基底油：其他），依照個人喜好與需求做調整，讓嬌嫩的肌膚受到超強修護！

而就保存上，精油基底油也與精油一樣不適合在高溫、曝曬的環境之下，應該置放於陰涼處，如果精油基底油聞起來的味道有所改變，或是質地變的混濁等等，都是產生劣化的表現而不應繼續使用，認識精油基底油後，使用精油變成了極為容易的一件事！

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