日復一日的無趣生活

情緒排山倒還而來，想迅速恢復穩定心情，卻無力抵抗嗎？瞬息萬變的社會讓人們的壓力與煩惱無形間倍增，無論是從事甚麼樣的職業、身處在哪個地位，生活多多少少都會有許多挑戰，有些人會因為壓力而導致情緒不穩定，這時，使用精油幫助放鬆緊張的身心靈顯得格外受用！

你還不知道自己適不適合踏入精油的奇幻世界、使用精油幫助情緒更為正向嗎？如果你也搜尋過放鬆方式、工作壓力大等等關鍵字，那麼你就應該好好了解精油放鬆的秘密，不再對神祕的精油世界感到陌生，精油不只能讓你的情緒更加平穩，也能舒緩緊張壓力，絕對是上班族的放鬆好物！

最讓人感受到放鬆的5種精油推薦

精油百百種，如果不是很熟悉精油世界的人絕對會看的眼花撩亂，而不知從何下手，因此本篇整理出最能夠使人心情輕鬆起來、感到愉悅的精油推薦，不管你是不知如何挑選出最高cp值的精油還是被眾多精油香氣弄出選擇障礙，可以嘗試從以下的推薦精油挑選出最適合你的！

• 甜橙精油：

甜橙精油人如其名有著酸酸甜甜的果香味，讓人彷彿重返18歲的青春活力，如果你在隨身手帕中滴上數滴，可以讓你工作壓力大時的鬱鬱寡歡瞬間煙消雲散，找回年輕時的幹勁來迎接嶄新的挑戰，就像臉上永遠掛著笑容的人最受大家歡迎，甜橙精油的甜美也無人能抗拒！

• 依蘭精油：

依蘭精油味道豐潤而滋養，除了可以幫助你在情緒低谷中重建自信，還可以讓你累積的沉重壓力慢慢被釋放出來，適合喜歡飽滿而有餘韻香氣的你，讓空氣聞起來更加令人沉穩而安心，當環境中充滿舒適感，自然而然就不會抱持悲觀態度！

• 薰衣草精油：

薰衣草精油的萬用已是遠近馳名而不用再多作說明，尤其是他帶有整個薰衣草花田的溫柔香氣，而且聞起來相當溫和而不過度濃烈，因此不分男女老少都為之瘋狂，放在室內、車內、辦公室等地方擴香，可以讓你在日常生活中隨時隨地放鬆緊繃情緒，不愧是最受喜愛的精油no.1！

• 天竺葵精油：

天竺葵精油帶有恬靜而溫馨的花香，可以趕走精疲力竭的勞累感覺，如果你也覺得生活百無聊賴而需要多一點活潑氣氛，那麼使用天竺葵精油在室內空間擴香會是你的絕佳選擇，擁有了更加正向積極的心情之後，無形中作任何事情都變得更有衝勁且更順利了！

• 乳香精油：

乳香精油的香氣是木質調，可以讓人感受到心靈平和，此時搭配上徐緩的悠揚樂音，幫助你迅速沉澱心靈，在汲汲營營的生活中享受片刻寧靜，傾聽自己內心的聲音，在了解自己並接受自己的情緒過後，你會發現你更有動力繼續向前行！

精油幫助放鬆最事半功倍

精油幫助你放鬆身心靈絕對會讓你事半功倍，不管你是想好好睡個安穩的覺，或是在無形間改善負面情緒，精油都能在你的放鬆過程中更充分幫助你紓解壓力、疲憊，因此如果還在觀望的你，不妨相信精油的神奇魔力，讓精油為你打造更加療育的舒服放鬆之旅吧！

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