天氣轉熱好煩燥！濕疹別再來搗亂😡！

又紅又癢好煩躁！

天氣開始轉熱，皮膚上漸漸出現紅紅小點，嚴重時起了點小水泡，最困擾的是搔癢難耐、忍不住一抓再抓…你也飽受濕疹所苦嗎？其實，濕疹並不是單一的一種病症，而是會讓皮膚發炎的一大類疾病總稱，常見症狀隨著濕疹起因及發展程度也有不同的症狀，如初期紅腫、發癢，到皮膚變乾厚甚至脫屑，最嚴重時皮膚甚至會出現疼痛感，由於患者可能會摳抓、摩擦來止癢，進而導致組織液的流出，總是會讓皮膚變得濕濕的，才被稱為「濕疹」。那麼，究竟我們可以如何舒緩濕疹症狀的不適感呢？

注意：本文只提供一般的建議和指南，並不構成任何形式的醫療建議。精油可能會對某些人造成敏感反應，所以在使用前進行皮膚敏感測試是很重要的。當遇到任何健康問題時，都應該諮詢專業醫療人員的建議。

以下是六種是坊間芳療師常加入乳液或按摩油中的精油：

1. 薰衣草精油： 薰衣草的香氣不僅帶來感覺上的舒適，同時被認為有舒緩皮膚乾燥和緊繃的作用，因其含有的成分被認為有助於滋潤皮膚，給予皮膚舒適感。

2. 洋甘菊精油： 通常被用來舒緩日常壓力和緊張的洋甘菊，其香味溫和，也被認為對於皮膚的舒緩有一定的效果。

3. 檀香精油： 檀香精油的木質香氣能帶來內心的平靜，其獨特的成分被認為可以舒緩皮膚的乾燥和緊張。

4. 茶樹精油：茶樹精油擁有清新獨特的香氣，同時含有的成分被認為有助於緩和皮膚的不適感。

5. 天竺葵精油： 天竺葵精油的清新花香能令人放鬆，其特有的成分也被認為對舒緩皮膚緊繃和乾燥有一定效果。

6. 乳香精油： 乳香精油的濃郁香氣能帶來內心的安寧感，同時被認為能舒緩皮膚的乾燥和不適感。

在使用這些精油時，請記住要與基礎油（如橄欖油或椰子油）進行混合後再使用，以降低對皮膚可能產生的刺激。並且，每次使用新的精油或混合物時，都應該先在小範圍的皮膚上進行測試。如果出現任何不適反應，請立即停止使用並諮詢專業人士的建議。

濕疹一發作起來，會嚴重影響人的生活，忍住不抓癢覺得難以忍受，一旦抓癢又使得患部更加惡化，此時，可以參考精油調理的方式，搭配上健康的生活作息以及飲食習慣，才能從體質上根本改善，使皮膚上濕濕紅紅的患處逐漸好轉，讓惱人的搔癢感不再反覆發作、不再干擾你的美好生活！

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