記憶力差真困擾 讀書好無聊
從小到大總是看到書本就頭疼嗎?也許你對讀書總是興致缺缺,也許你總認為是自己記憶力比別人差,但也有可能是因為讀書時精神不佳、注意力不集中,進而形成無聊、昏昏欲睡的結果,如此一來,自然無法把學到的東西牢牢地記起來!因此,如果想要提高自己在讀書時的專注力,不管是在準備學測或指考的莘莘學子,還是正準備國家考試的每一位考生,都需要提高讀書效率,才能金榜題名、事半功倍啊!那究竟有什麼辦法可以提高讀書效率呢?讓我們繼續看下去吧!
能提高讀書效率的精油推薦
許多精油都能達到提神醒腦的效果,不過,諸多種類的精油除了氣味不同以外,在功能上也可能會也些微的差異,以下就幾種類別簡單介紹3種能幫助專心、提升效率的精油,希望大家都可以在考試的苦海裡不再載浮載沉,成功上岸!
- 佛手柑精油:
佛手柑精油的氣味類似果香中夾帶一縷花香,相當獨特且誘人,是一款非常具有格調的精油,而且其具有絕佳的鎮靜效果,舉世聞名,不但可以幫助克服讀書時產生的煩躁情緒,還可以提神醒腦,進而在讀書時有更高的效率,真的十分推薦!
- 薰衣草精油:
薰衣草精油堪稱是精油界的霸主,擁有放鬆心情、解除煩悶的作用,薰衣草清新迷人的花香味聞起來讓人感覺輕鬆無比,有助於在讀書時更加專注,所以深受大眾喜愛,如果你要買你人生中第一瓶精油,薰衣草精油絕對再適合不過!
- 尤加利精油:
尤加利精油味道相當清爽,對於大腦可產生刺激,除了有助於提高專注力以外,還能讓呼吸更加順暢,想當然,如果你在讀書時保持正向樂觀的態度,也一定能提升讀書效率,同時,在充滿芳香的環境中也能讓人心情跟著愉悅了起來,也難怪他如此有名!
提神醒腦 效率更好
看完這些能幫助提神醒腦的精油推薦,你一定也想知道自己適不適合,其實,不管你是想專注於讀書考試或是上班工作,都可以試試看這些精油,讓你的腦袋更加靈活、壓力得到舒緩,避免用腦過度造成情緒不穩定的反效果,使用上可以選擇用擴香儀,讓整個讀書或是工作的空間充滿芬芳,定能頓時覺得更有能量繼續努力!現在,趕快來為自己買一瓶提神醒腦的秘方吧!